k sport

[...] Obwód talii : 85 Obwód uda : 50 Obwód łydki : 25 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : szkoła w pon i śr Uprawiany sport lub inne formy aktywności : narazie nic dopiero chce zacząć z siłownia Odżywianie : jem wszystko lubie dużo rzeczy ,nie lubie szpinaku Cel : szybka redukcja [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=sQ9ibXt7Lf4&feature=player_embedded Miejsce seminarium: Warszawa, Fight Club "COPACABANA" ul. Garażowa 4. Wszelkie info na www.copacabana.pl. Każdy uczestnik otrzyma pamiątkową koszulkę oraz wybrane produkty, które to ufunduje firma TREC. Źródło: fight sport.pl Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-06-10 22:03:42

[...] klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duzy Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: aerobik 2 razy w tygodniu,chce chodzic na silke Odżywianie: jem niezdrowo,nie stosuje diety Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

[...] 110 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 87 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16%+ Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca , Uprawiany sport lub inne formy aktywności : w planie 4x w tygodniu siłownia FBW ,do tego 3 razy w tygodniu w dni wolne od treningu cardio 40 minut Odżywianie :dieta masowa Cel : [...]

Witam. Mam 16 lat mam 180 cm wzrostu, waze raptem 60 kilo. Uprawiam sport od 8 lat. Na siłownie uczeszczam wmiare regularnie, ostatnio jadłem białko activ laba ale efekty były mierne. Od grudnia zaczynam mocno pracowac na silowni. ( 4-5 razy w tygodniu) do tego mam zamiar kupic gainera. (rozwazam miedzy mutant massem a mass xxl) + jakas kraetynka. [...]

Witam, jestem tu nowy, więc może napisze coś o sobie: waże 80kg, od 2 lat trenuje badminton (o dziwo bardzo wyczerpujący sport) a od tygodnia ćwiczę na siłowni. Odżywiam się głównie razowym chlebem z duuużą ilością szyny i sera, rano płatkami itp itd. Na noc jem 100g sera białego. I właśnie mam pytanie odnośnie białego sera... mianowicie czy można [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b00c57b449e24b0a91a3342951cc0b5d.jpg Zapraszamy na Dzień Otwarty do Fitness Klubu i Siłowni FIS w Płońsku. Tylko w tym dniu - degustacje produktów Olimp Sport Nutrition® i zawody w wyciskaniu, które posędziuje Mistrz Świata w Kulturystyce – zawodnik Olimp team – Piotr Głuchowski. Mistrz oprócz sędziowania zawodów opowie o [...]

[...] 96 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 97 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: wysoki Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie uprawiam Odżywianie: jadłam 'wszystko' Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: brak Preferowane formy [...]

[...] profili czyli wiekszy koszt a jest w poronywalnej cenie co wiecej wyciag u konkurencji z takich samych profili kosztuje 379zł juz z blachami do stup (foto)http://www.marbo-sport.pl/p,pl,146,marbo+semi-pro+-+wyciag+do+sciany+w003++stopy+a004++siedzisko+a005.html lecz bardzo mi zalezy na takim wyciagu z siedliskiem odczepianym bo mam malo miejsca [...]

[...] ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?? Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca, studia zaoczne Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower, basen, rolki itp ok 2 x tyg Odżywianie: dotychczas dieta bez fast fudów, ograniczanie słodyczy, w miare rozsądnie Cel: poprawa [...]

[...] : 39,5 Obwód talii : 94 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% - 20% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, praca, siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - Odżywianie : od roku dieta "na masę" Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : [...]

Wiek : 17 Waga : 73 Wzrost : 170 Staż treningowy: 3 lata Obwód pasa 87 Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Kulturystyka, Kick-Boxing Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

[...] Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 93 Obwód uda :63 Obwód łydki : 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, trening redukcyjny zakupiony na potreningu.pl (plus 30 minut aero po siłowni) Odżywianie :- Cel : możliwe szybka [...]

[...] ramienia : 39 Obwód talii : 96 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20-25% Aktywność w ciągu dnia : praca - głównie biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : problem ze słodyczami i fast-foodami, ale jestem w stanie usunąć z diety Cel : redukcja rozłożona [...]

[...] Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: codzienie 30-40 minut na rowerze stacjonarnym Uprawiany sport lub inne formy aktywności: narazie brak Odżywianie: teraz staram sie jesc mniej tlustych rzeczy etc. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: [...]

[...] ślady użytkowania, nie ma większych rys. W marcu tego roku wymieniony mechanizm i przyciski. Zegarek w 100 % sprawny. Aktualna cena sklepowa 1.030 zl. Ja chce za niego 500 zl. Chetnych zapraszam na tel. 793120099 link do opisu http://www.aztorin.com/pl/katalog/sport-collection,679,26 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c3f63b770ba14024a21637282c075d7d.jpg

[...] zaczac, po b.dlugim okresie "bezruchu" (hmm w ogole nie biegalem od jakis 5 lat :P nawet w pilke nozna nie grywalem po tym jak skonczylem LO i poszedlem na studia). Jedyny sport jaki uprawiam to chodzenie na silownie od 3/4 roq, niestety zaniedbalem nogi i teraz mam duze dysproporcje silowe miedzy nogami a reszta ciala (chodz masa miesniowa nog [...]

[...] talii: ............ Obwód uda: ............ Obwód łydki: ............... Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ........... Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rower Odżywianie: lubie slodycze;] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: mam alergie na trawy Stan zdrowia: alergia [...]

[...] czytać i przeglądać wasze forum intensywnie od jakiegoś tygodnia i powiem ze mnie pochłania jak zarazie . Powiem szczerze ze chciałbym sie amatorsko przerzucić na owy sport. Brałem kiedyś w koszykówkę prze dobre 6 lat wiec nie jest tak źle z moja kondycją niestety od jakiegoś pół roku nie gram tylko pracuje tak już czasem bywa :) Prosił [...]

[...] wyjazdu Zastanawiam się czy oby Deka mnie nie naleje bo takie przypadki widziałem a nie chciałbym stracić żylastej sylwetki. P.S na temat stażu diety itp... nie chce się rozpisywać bo nie jestem pierwszy dzień tutaj i wiem na czym ten sport polega a chodzi mi głównie o porady z góry dzięki. Zmieniony przez - ZiomusR6 w dniu 2011-06-24 19:37:19